В последние несколько десятков лет человечество постепенно освобождается от искусственных ограничений, сковывающих ранее естественные проявления сексуальности. Но и современный человек, в сущности, смущен своей сексуальной ролью и подавлен подсознательным чувством вины. Сексуальная незрелость, тревога и конфликты на сексуальной почве, эмоциональная экспрессия сексуальности, а также природа и функции оргазма и его связь с человеческой психикой - таковы основные темы книги знаменитого психолога Александра Лоуэна, явившейся результатом двадцатилетних исследований.

Мозг не отличает событий внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях. Это дает нам свободу творить свою жизнь по собственному желанию. Но мы должны знать и уметь использовать правильные инструменты.
Эти инструменты вы найдете в новой книге Джо Диспензы, автора мировых бестселлеров по развитию мозга и способностей, доктора хиропрактики и нейрофизиологии, научного консультанта журнала "Explore!" и участника проекта "Кроличья нора".

Книг о мужчинах и женщинах много, но это книга - о самой Основе Основ того, что значит быть мужчиной или женщиной. Как дом не может стоять без фундамента, как дерево не может тянуться к солнцу, если его не держат корни, как океан не может качать. Одна из лучших книг на тему отношений.

По сути дела, это книга о том, как жить счастливо. Ни больше, ни меньше. Так или иначе, каждый человек временами переживает состояние счастья, но оно, к сожалению, не длится долго. Почему? Ответ прост: чаще всего мы строим своё счастье на очень шатком фундаменте, фундаменте временных приобретений и эмоционального удовлетворения. Мы строим своё счастье, основанное на образе успешного бизнесмена, удачливого игрока, сексапильной красотки, добропорядочного семьянина или удачливого «донжуана». Од-нако всё это маски, за которыми – ждущая и томящаяся без нашего внимания душа. Ведь одна она остаётся не удовлетворённой, поскольку мы так заняты игрой в свои социальные, ментальные и сексуальные маски! Секрет долговременного счастья в том, чтобы выстроить его на основе удовлетворения потребностей души, своего истинного Я.

Искатели духовного блаженства найдут в этой книге информацию для достижения самоосознания, обновления сексуального здоровья и восстановления близости. В танце жизни присутствует акт секса, который представляет собой погружение нашего существа в жизненную силу творения. Нечто большее для человека, чем просто влечение или страсть на чисто физическом уровне, секс является истинно священным действием Природы и Бога. Эта книга призвана помочь тем, кто находится в поисках своего пути домой в объятья истинного возлюбленного.

Самые дельные советы по избавлению от ВСД (панических атак, тревоги, фобии, навязчивого мышления).
Как избавиться от зависимых привычек (алкоголя, еды, секса и наркотиков).
Как справиться с психосоматическими заболеваниями.
Как восполнить пробел в своем опыте общения с окружающими.
Есть полезные инструкции по распознаванию поведения других людей.

Эта книга продолжает тему взаимоотношений мужчины и женщины и позволяет глубже и яснее понять не только природу этих отношений, но и глубинное естество мужского и женского начал. Эта книга о мужчинах, но не только для мужчин. Здесь больше говорится о мужской силе, успехе и тайнах. Однако любая женщина, стремящаяся к пониманию себя и своей противоположности, мужчины, также найдет эту книгу интересной, полезной и увлекательной. Эта книга для Него и Нее. Она о том, как жить в состоянии Мы, сохраняя при этом уникальность мужской и женской сути.

Эта книга, как и две предыдущих книги этой серии, – о том, что значит быть мужчиной. Один из главных аспектов жизни, который проходит мальчик на пути становления мужчиной, это установление отношений с женщиной. Это вызов для любого мужчины, он должен быть принят и разрешён. Каждый мужчина должен понимать как устанавливать эти отношения, на чём они основаны, что их укрепляет. Эти три книги мужской серии отлично дополняют книгу Мужчина и женщина: основа основ, тот её раздел, который посвящён мужчинам.

Известный психолог, основатель мощного направления современной психотерапии подводит итог работы всей своей жизни. На многочисленных убедительных примерах он показывает, как объединив сексуальность и духовность, любой из нас может вернуться к естественной и совершенной жизни. Тело и душа, мораль и секс - гармонично взаимопроникают и взаимодополняют друг друга в естественном состоянии. И о том, как достичь этого, и написана эта книга. Прослушайте эту книгу - она может по-настоящему обновить ваше сердце.

Издание представляет собой пятидневный курс лекций для психиатров, психологов и консультантов, прочитанный Йоги Бхаджаном в мае 1989 г. в Риме.
В этой книге раскрывается вся глубина профессии психотерапевта-консультанта, рассказывается об основных инструментах консультанта, и открываются секреты успеха этой нелегкой профессии.

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.
Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?
Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой, самый сложный, вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала пережить удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого.

"Психосоматика, когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык"
Эта книга является первой в серии книг, посвященных ответам на вопросы важной и неотъемлемой составляющей здоровья или НЕ здоровья человека - Психосоматике. Все больше специалистов медицинских, санитарных и За основу работы взяты принципы "Новой Германской Медицины" доктора Хамера.

В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, — ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.

Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души — это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий?

Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей — он же мученик — сидит в каждом из нас. Можно ли и каким образом освободить его и от страданий, и от злодейства? Найди ответ в этой книге и воспользуйся им!

Одна из самых известных работ Эриха Фромма - "Искусство любить" - посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь - искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение?.. Для большинства проблема любви - это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому…Знаменитый труд Эриха Фромма "Искусство любить" призывает отказаться от иллюзий "мистической любви". Глубокое чувство – это упорный труд, направленный в том числе и на самосовершенствование. По Фромму, только забота, уважение, мудрость и ответственность могут породить настоящую любовь.

Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. Дополнительный подарок для читателя настоящего издания – пьеса «Синхронизация в Биркенвальде», где выдающийся ученый раскрывает свою философию художественными средствами.

Эрик Леннард Берн – одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии – «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.

Эта книга поможет вам:

• Наладить семейные отношения.
• Понять мотивы собственных и чужих поступков.
• Научиться избегать конфликтов с окружающими.

В книге вы найдете:

• Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день.
• Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются.
• Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения.

«Любой человек имеет черты маленького ребенка». – Эрик Берн.

Книга составлена на основе лекций Йоги Бхаджана. Это третья книга из серии «Гуманология – XXI век».

Каждый из нас живёт в своём собственном мире, в этом представлении о мире реальности сопутствует фантазия.

Йоги Бхаджан: «В фантазии вы выходите за свои пределы, но она болезненна, потому что вы уходите от реальности, и от этого задыхается ваше праническое тело. В чём различие между фантазией и реальностью? На самом деле никаких различий нет. Реальность – это практическое равновесие между фантазией и нереальностью. Реальность – это промежуточная ступень. Чтобы понять реальность, надо понять и фантазию, и нереальность».

Почему так часто наше представление о себе и то, как нас воспринимают другие люди, не совпадают с некоторыми нашими поступками? Почему обычные люди играют в азартные игры, злоупотребляют спиртным, растрачивают чужие деньги, посещают порнографические интернет-сайты, изменяют своим супругам, смеются над неудачами других, деструктивно ведут себя на работе и в повседневной жизни? Изучение теневых сторон нашей жизни очень полезно для личностного роста, поскольку способствует преодолению внутренних разрывов и противоречий, а также помогает обнаружить те внутренние силы, которые работают против нас, и понять, почему так происходит. В этой книге Джеймс Холлис предлагает свою помощь в том, чтобы сделать наше поведение более разумным, и указывает пути выхода на новый уровень осознания наших решений и действий.

Ты считаешь, что достаточно много говоришь своей второй половинке о любви и ясно выражаешь чувства. Но может оказаться, что твой партнер хочет и умеет слышать это на другом языке. Даже любовь иногда может теряться в переводе, ведь считается, что у нее целых 5 языков.
Концепция языков любви была разработана Гэри Чепменом в его книге «5 языков любви: секрет вечной любви», где он описывает эти пять уникальных стилей выражения любви, категории, которые он выделил из своего опыта работы семейным психотерапевтом.

Эта книга - бесценный помощник для тех, кто стремится к физическому здоровью, эмоциональному равновесию и обретению силы духа.
В ней описываются причины возникновения болей в спине и рассматривается связь этой боли с эмоциональными аспектами. Постигая эту связь и работая с позитивными утверждениями для каждого позвонка, вы сможете устранить боль и восстановить свой внутренний баланс. Неоценимую помощь в процессе восстановления и исцеления окажут описанные в книге медитации и простые техники дыхания.

Эта книга о том, как выйти за пределы трансов, устаревших стратегий и верований, созданных в детстве в попытке справиться с хаосом и неразберихой. В ней приводится множество примеров и целые россыпи великолепных упражнений по самопознанию и самоисцелению, которые помогут вам освободиться от трансов, управляющих вашей жизнью и не позволяющих быть самим собой. Это истинный процесс трансценденции, или выхода из транса.

Величайшая травма человеческой жизни — утрата истинного бытия и целостности. Чтобы вылечить ее, необходимо позволить хаосу стать другом и учителем. Любые же попытки скрыться от хаоса, сделать жизнь стабильной и предсказуемой оканчиваются неудачей: люди рождены в хаосе, и попытки сопротивляться ему приводят лишь к большему хаосу и страданию. Автор предлагает читателям встретиться с тем, чего они так долго боялись, и понять, что хаос не враг, а друг. Упражнения, приведенные в книге, помогут читателям пережить реальную встречу с внутренним хаосом и понять, что эта встреча стала встречей с их Истинным «я».

Путь к себе, как известно, каждый ищет по-разному. ИРВИН ЯЛОМ выбирает для этого мемуары. Перешагнув рубеж своего 85-летия, он решает записать все, что было радостного и печального в его жизни. Цепочка воспоминаний, описанная чистым и ясным слогом, заставит вас проникнуться историей одного из самых знаменитых психологов нашего времени и расскажет о том, что сделало его таким, каков он есть.

Представленная в книге доктором Дхармой Сингх Хальса и Камероном Стаутом практика Лечебной Медитации, эффективность которой была доказана научными исследованиями, стала настоящей революцией в целительском процессе. Балансируя и восстанавливая тонкие и физические энергии при помощи простых медитаций, Лечебная Медитация объединяет ум, тело и дух в одну мощную триаду. Каждая Лечебная Медитация оказывает определенное физиологическое воздействие, помогая при самых разных заболеваниях, от артрита до язвы или рака. Доктор Хальса выделяет пять уникальных компонентов этого типа медитации, гораздо более сильного, чем стандартная медитация.

Психолог приглашает читателей для начала разобраться в себе, понять, какие детские травмы мешают вам самим. Лабковский призывает отбросить бесконечное беспокойство и жертвенность, которые тормозят вас и мешают воспитывать здоровых, уверенных в себе людей. Если вы не хотите передать своему ребенку собственные комплексы и страхи, мечтаете, чтобы он вырос не удобным, а счастливым, – эта книга для вас.

Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся Кундалини йогой школы Йоги Бхаджана. Эта книга будет интересна тем, кто хочет улучшить своё здоровье, и тем, кто хочет обрести внутренний покой и равновесие, установить лучший контакт с самим собой, осознать Себя и своё место в жизни.
В книге изложены методы для осознания и раскрытия своего творческого потенциала. Вы также научитесь эффективно бороться с депрессией, снимать стресс и жить в гармонии с собой и с окружающим миром.

Практический путь приумножения благосостояния, здоровья и счастья через практики дыхания, пения мантр, медитаций, асан, аффирмаций и шабадов Кундалини йоги. Каждый может получить пользу от этой книги: те, кто никогда не занимался йогой, и те, кто преподают йогу; те, кто испытывают финансовые затруднения, и те, кто зарабатывают миллионы долларов в год. Книга содержит более 140 иллюстраций.

Нирвер Сингх в книге Десять тел Сознания раскрывает йоговскую теорию Десяти тел, рассказывает о нумерологической методике подсчёта по дате рождения и приводит комплексы упражнений для каждого тела. В книге рассказывается о том, что такое аура и нимб, приведены практичесие рекомендации по их усилению.

Большинство людей идентифицируют себя со своим физическим телом, и думают о себе в понятиях физиологии, или же, в лучшем случае, воспринимают себя как тело и ум. Истина заключается в том, что человек сотворён из десяти тел: физическое тело, три ментальных тела и ещё шесть энергетических тел. (Йоги Бхаджан).

Эта книга для всех учеников Истины. Какой бы путь вы ни выбрали, она даст вам понимание истинного значения мастерства. Йоги Бхаджан, один из самых прагматичных духовных учителей нашего времени, в этой превосходной коллекции выдержек из собственных курсов "Прикосновение Мстера" дает объяснение пути учителя. Он делает это остроумно, с состраданием и предлагая практический подход к вызовам повседневной жизни.

Это точное вдохновляющее Учение Эпохи Водителя и Учение для Эпохи Водителя. Упражнения йоги заставляют вас поработать и наполняют жизненными силами, а медитации возвышают. Йоги Бхаджан предлагает вам совершенно по-новому посмотреть на мир, раздвигая границы осознания и делясь уникальными озарениями по поводу качеств человека.

Автор подробно описывает 75 медитативных практик. Эти различные способы концентрации внимания, развития осознанности и самонаблюдения предназначены помочь человеку глубже проникнуть в собственную сущность. Подобные практики ведут к внутренней трансформации, ясности и спокойствию.

Автор книги, доктор философии, один из создателей квантовой психологии, просит воспринять ее (книгу) как карту, на которой расставлены указатели, позволяющие понять, где вы находитесь в настоящий момент и почему возникли проблемы в ваших отношениях. Но главное — на карту нанесен маршрут к свободе. К свободе от самого себя.

Эта книга поможет вам не застревать в прошлом, цепляясь за свои нереалистичные ожидания, а жить здесь и сейчас; поможет выйти либо за пределы проблем, либо за пределы отношений.

Руководство по квантовой психологии.
Квантовая психология объединила в себе западную психологию, восточную традицию и квантовую физику. Именно такой синтез позволяет человеку ближе познакомиться с самим собой, лучше узнать себя. Узнать — и полюбить.
Цель квантовой психологии — избавить людей от жесткого и стереотипного мышления. Научившись наблюдать за своими мыслями и чувствами, осознавать и полностью переживать их, человек обретает свободу и гармонию.
Принципы квантовой психологии — это принципы создания программного обеспечения нашего «я». Для усвоения этих принципов предлагаются ментальные упражнения. Они несложные, но их надо выполнить, а не просто прочитать.

Стивен Волински - ученик знаменитого просветленного учителя адвайты Нисаргадатты Махараджа.
Занимаясь практической психологией много лет, Стивен Волински разработал оригинальные подходы квантовой психологии и опробовал их на практике в течение долгого времени, проводя семинары с заинтересованными людьми. Однако в последствие он разочаровался в психологических подходах к духовному поиску и в созданной им квантовой психологии, вернувшись к учению Нисаргадатты Махараджа, осознав на новом уровне его глубину.
Эта книга - новое осмысление учения Нисаргадатты Махараджа, изложенное свежо и интересно.

Автор, один из основателей Института квантовой психологии, утверждает, что люди - воображаемые пылинки в великой Пустоте. Паутина сознания заставляет нас верить в существование «тебя» и «меня», в разделенность всего и всех... На самом деле существует только Единая Изначальная Субстанция.

Эта книга переносит нас «за пределы» мнимого мира космической пыли, которую мы называем «собой» и Вселенной. Стефен Волински указывает читателям путь за пределы трех покровов сознания - «туда».

В книге воспроизводятся методы работы автора, психолога и философа, позволяющие расширить сознание человека. И когда человек понимает, что он мираж, который не знает, что он мираж, - тогда все исчезает и настает пробуждение.

Тимофей Кармацкий – врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией. Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления, которые реально работают.

В этой книге вы узнаете, что такое доказательная психосоматика, увидите, как на самом деле работают психика, мозг и весь организм, почему реагирует тот или иной орган, что такое «болезнь», почему она сама не проходит и как это все применить на практике. Этих знаний не дают в институте и об том не говорят в кабинете врача.

Книга у вас в руках – не волшебная пилюля, от которой все пройдет само по себе, а волшебный пендель, который поможет вам двигаться в правильном направлении.