"Будь Собой"
Полугодовая трансформационная программа

Добро пожаловать в мир йоги и медитации.

Привет!

Мы Алексей и Виктория Власовы приглашаем Вас на полугодовую трансформационную программу по йоге. Программа ориентирована на самых простых людей, разных профессий, социального статуса, которым интересно самопознание, кто интересуется йогой и медитацией и хочет глубже понимать, как работает этот инструмент, для тех, кто стремиться к глубинным преобразованиям в своей жизни.

О курсе:

  • Длительность курса 6 месяцев.
  • Курс состоит из двенадцати семинарских занятий.
  • Два раза в месяц мы собираемся на 1 день семинара (воскресенье) в установленную дату.
  • На семинаре даётся практика с глубоким пояснением к ней и последующей рефлексией и индивидуальной работой.
  • Практика уникальна и эксклюзивно даётся только на семинарах, так как время на обычных классах ограниченно.
  • Для глубокой трансформации мы дает практики Кундалини йоги, медитации ОШО, дыхательные техники, работу с рисунком и другие психологические технологии.
  • Дополнительно в закрытом Telegram канале вы получаете теорию посредством аудио книг, специальные видео лекции от Алексея и Виктории и ответы на возникающие вопросы, делитесь опытом.

Темы курса:

Теоретическая часть

  • Структура класса Кундалини йоги. Основы и задачи.
  • Мантры. Физиология влияния звука.
  • Правильность и безопасность выполнения асан.
  • Прана Прани Пранаяма (основы дыхательных техник).
  • Медитация как лекарство (научные исследования).
  • Концепция восьмиричного пути в йоге.
  • Садхана (духовная практика).
  • Диначария (распорядок дня).
  • Аюрведические основы здоровья.
  • Пять элементов. Таттвы. Доши.
  • Три Гуны материальной природы.
  • Кундалини йога и сексуальность.
  • 11 лунных центров женщины (йогическая концепция).
  • Ида, Пингала, Сушумна.
  • Десять Тел сознания (теория и практика).
  • Семь чакр (чакравидья или возрастная психология).
  • Пять ступеней ученичества. Путь эго и путь духа.
  • Ум, его задачи и функции.
  • Три уроня творения. Тримурти.
  • Иллюзорность материи.
  • Псевдодуховность.

Ведущие курса:

Власов Алексей Викторович

48 лет. Дипломированный специалист в области психологии и педагогики. Член международной ассоциации «Йога Альянс» (США), сертификация RYS-200 с правом преподавания йоги в Европе, США, Индии. Сертифицированный преподаватель Академии Интегративной Кундалини йоги (IKYA). Сертификация по телесно ориентированной психологии и психокоррекции. Сертифицированный коуч (coach) Канадского Эриксоновского Университета (2006 г). Специалист по физической реабилитации. Тренер по физической культуре и спорту. Духовное имя - Ravi Inder Singh.
Профессиональная история

Власова Виктория Владимировна

53 года. Дипломированный специалист в области психологии и педагогики (СГА. Москва).
Сертифицированный профессиональный коуч (coach) Канадского Эриксоновского Университета (2006 г.)
Преподаёт Кундалини йогу, школы Йоги Бхаджана с 2006 года. Автор и ведущая интегративных и телесно-ориентированных практик для женщин.
Профессиональная история

Стоимость очного обучения:

5 500 рублей в месяц

5500 рублей в месяц, это рассрочка, которую мы вам предоставляем без участия банков. При рассрочке оплата производится до 16 числа каждого месяца в любой день, но не позднее. Полная оплата курса - 33000 рублей.

Стоимость обучения для всех, кто участвует в курсе второй или более раз составит - 3500 рублей. Полная сумма за курс - 21000 рублей.

Дополнительно оплачивется аренда зала (4500 рублей). Сумма делится на количество участников в зале.

Стоимость онлайн обучения:

В сумму входят онлайн занятия йогой

4 500 рублей в месяц

4500 рублей в месяц, это рассрочка, которую мы вам предоставляем без участия банков. При рассрочке оплата производится до 16 числа каждого месяца в любой день, но не позднее. Полная оплата курса - 27000 рублей.

Стоимость обучения для всех, кто участвует в курсе второй или более, сумма за обучение в месяц составит - 3500 рублей. Эта сумма также включает онлайн занятия кундалини йогой.

Как проходит онлайн курс:

  • На очных занятиях мы ведем запись некоторых практик, которые можно выполнять самостоятельно, после обработки видео, мы присылаем материал всем в общий Telergram канал. Практику вы выполняете самостоятельно в домашних условиях (прямых эфиров нет).


  • Также в Telegram канале (общем для всех участников) вы получаете аудио книги, видео лекции, ответы на ваши вопросы и индивидуальную поддержку от ведущих 24/7. Обмениваетесь опытом с другими участниками.


  • В сумму входит доступ к онлайн занятиям йогой (отдельный Telegram канал).

Расписание:

Начало курса 14 сентября 2025 года

Семинарские занятия проходят в Набережных Челнах по воскресеньям с 8:00 - 18:00.

1 тренинг - 14 сентября
2 тренинг - 28 сентября

3 тренинг - 12 октября
4 тренинг - 26 октября

5 тренинг - 9 ноября
6 тренинг - 23 ноября

7 тренинг - 7 декабря
8 тренинг - 21 декабря

9 тренинг - 11 января
10 тренинг - 25 января

11 тренинг - 8 февраля
12 тренинг - 22 февраля

Завершение 7 марта

Начало следующего курса 15 марта 2026 года

Вопросы и ответы

Мы подготовили ответы на часто задаваемые вопросы

Sun Mar 16 2025 06:58:36 GMT+0300 (Moscow Standard Time)